Test: Fitbit Charge 5 - Fitnessarmband med många hälsofunktioner och äntligen en färgskärm
Case and Equipment - Fitbit ersätter den monokroma OLED-skärmen med en färg-AMOLED-skärm
Fitbit erbjuder Charge 5 i tre färgversioner: Svart/Grafit, Moon White/Soft Gold och Gray Blue/Platinum. Fodralet är tillverkat av aluminium, glas och harts. Fitbit ersätter de hårda hartsbanden från den Charge 4med mjukare versioner av silikon i Charge 5. Som tidigare ingår två olika bandstorlekar: S för en handledsomkrets mellan 130 och 170 mm (~5,1 - 6,7 tum) och L för 170 till 210 mm (~6,7 - 8,3 tum). I sitt tillbehörsprogram erbjuder Fitbit ytterligare färger, sportband och läderband från Horween.
Fitbit hade ersatt knappen på sidan av Charge 3 med en sensorknapp i den Charge 4. I Charge 5 slopas detta helt och hållet nu. Anledningen till detta kan vara EDA-skanningen, som är en hälsofunktion som behöver två tillräckligt stora kontaktytor på fodralet.
Förutom den optiska pulssensorn, som är obligatorisk för wearables, innehåller sensorerna nu även en hudtemperatursensor samt röda och infraröda sensorer för att övervaka blodets syremättnad (SpO2). Charge 5 fångar rörelser med en treaxlig accelerationssensor. Tack vare ett integrerat GPS-chip kan den också registrera rutten vid en utomhusträning, men den saknar en höjdsensor. Fitbit har integrerat NFC för Fitbit Pay
Visa
Ljusstyrkan på den moderna färg-AMOLED-skärmen Fitness använder för att ersätta föregångarens OLED-skärm med gråskalor justeras av en ljussensor. Fitbit uppger visserligen att ljusstyrkan är dubbelt så hög som värdet mätt i candela, men nämner inte de exakta värdena. I praktiken kan displayen åtminstone läsas lätt även när man joggar under en klar himmel, vilket inte alltid var fallet med den Charge 4. Displayen har ett läge som alltid är påslaget. Corning Gorilla Glass 3 ska skydda den mot repor i stor utsträckning.
Inställning och användning - Fitbit tar bort knappen
Precis som för alla Fitbit-produkter görs inställningen med Fitbit-appen på iPhone eller Android smartphone. Alternativt kan du också synkronisera den med hjälp av en Mac (från och med MacOS 12.2). Vi använde en iPhone 12 Pro i våra tester.
Med hjälp av Fitbit-appen kan du ställa in rörelsepåminnelser och pulsgränser som ska utlösa en varning från trackern, och även välja vilka meddelanden som ska överföras från smarttelefonen. Bland de tillgängliga urtavlorna finns det flera som ändrar de visade värdena när du trycker på displayen, till exempel genom att växla mellan hjärtfrekvens och antal steg, eller tillryggalagd sträcka och kaloriförbrukning
Charge 5 navigeras med hjälp av pekskärmen: Nedåtriktade svep leder till Fitbit Pay, Do Not Disturb-läget och ytterligare inställningar. Dessa inkluderar till exempel alternativet om skärmen automatiskt ska växla från standby- till aktivt läge när armen lyfts, eller om den bara ska göra det när du trycker på skärmen. Genom att svepa uppåt öppnas statistik, inklusive sömnlängd och status för rörelsemålen. Horisontella svep öppnar notiser, träningsappen, larm och timer samt EDA-skanning. Någon gång senare ska även EKG-funktionen, som har tillkännagivits men inte släppts ännu, läggas till här. Tillbaka-funktionen, som i föregångaren fortfarande utlöstes med en knapp, ersätts också av en gest. Genom att dubbeltrycka på displayen hoppar man direkt till startskärmen med tidsvisning.
Uppdatering: EKG-funktionen är tillgänglig i dagsläget.
Spåraren signalerar inkommande samtal, och du kan antingen avvisa eller acceptera dem och sedan ta emot samtalet med hjälp av smarttelefonen. IOS-appen erbjuder förkonfigurerade textmeddelanden, så att du kan svara på ett inkommande samtal. Hittills är detta endast möjligt i kombination med Android, precis som att styra Spotify-appen via appmeddelanden. Spotify-appen, som installerades på den Charge 4, saknas på Charge 5
Hälsa och kondition - Charge 5 mäter hudtemperaturen och EKG:n ska följa med
Charge 5 räknar stegen under dagen och beräknar den tillryggalagda sträckan utifrån detta. Till skillnad från Fitbit Sensebestämmer den inte de virtuella våningarna som klättrats, eftersom den saknar den höjdsensor som skulle vara nödvändig för detta. Från de aktivt registrerade träningspassen och ytterligare rörelser som registreras av trackern i kombination med individuella kroppsdata beräknas kaloriförbrukningen. Dessutom visar Fitbit de så kallade aktivitetszonminuterna. När dessa beräknas multipliceras minuterna av högintensiva aktiviteter.
I Fitbit-appen kan du också registrera dina måltider och din vätskeförbrukning, och kvinnor kan också registrera sina menstruationscykler. Informationen visas tydligt i Dashboard. Följande skärmdumpar visar en del av denna, samt statistikvisningen på Charge 5
När det gäller hälsofunktionerna har Charge 5 i stort sett överträffat Fitbit Sense
Charge 5 mäter särskilt hudtemperaturen och skapar en EDA-skanning för stressanalys. För att göra detta har Charge 5 sensorer på båda sidorna av höljet som mäter förändringarna av det elektriska hudmotståndet, den så kallade elektrodermala aktiviteten, under flera minuter när den berörs av två fingrar.
Under vår testperiod var den EKG-funktion som aviserats för Charge 5 ännu inte tillgänglig. Fitbit kommer att leverera den med en uppdatering. Detta gäller även den nya Daily Readiness Score, som ska visa om kroppen är redo för ett träningspass (igen). Daily Readiness Score kommer också snart att bli tillgänglig för användare av Sense, Versa 3 och Versa 2 samt fitnessbanden Luxe och Inspire 2. Enligt vår information kräver dock Daily Readiness Score en Premium-prenumeration. Detta kommer också att utöka de medvetandeövningar som är tillgängliga gratis och videoträningarna i Fitbit-appen med många fler. Dessutom hamnar flera hälsoanalysalternativ också bakom betalväggarna, till exempel analys av sömnkvaliteten inklusive restauration eller rastlöshet under sömnen.
Vid köp av vissa wearables, som även inkluderar Charge 5, erbjuder Fitbit ett gratis sexmånaders medlemskap. Därefter måste du betala 8,99 euro (~10 dollar) i månaden eller 79,99 euro (~90 dollar) om du betalar årligen
Med undantag för vilopuls fastställer Fitbit flera hälsodatapunkter uteslutande under sömnen. Utan abonnemang får användaren se diagrammet över den nattliga andningsfrekvensen, hjärtfrekvensens variabilitet (som en indikator på stresssymptom), hudtemperaturen och syremättnaden i blodet under de senaste 7 dagarna. Med ett abonnemang ökar Fitbit tidsspannet till 30 dagar. De som köper sitt abonnemang 30 dagar efter att ha köpt enheten kommer att se information för de senaste 30 dagarna i stället för bara 7. Själva trackern lagrar rörelsedata som mäts varje minut i 7 dagar och de dagliga totala värdena i 30 dagar. Tracker och appar synkroniseras endast när appen öppnas, så detta behöver inte nödvändigtvis ske.
Spårning av sömn
Fitbit förbehåller också flera analyser av sömnuppföljningen för Premium-prenumeranter. Dessa inkluderar hjärtfrekvensdiagrammet och analysen av rastlöshet under sömnen. De två första skärmdumparna av testet togs innan du aktiverade den kostnadsfria sexmånadersprenumerationen. Den tredje skärmdumpen med analysen av hjärtfrekvens och rastlöshet togs efter att du aktiverat den kostnadsfria provprenumerationen, eftersom du inte kan se den annars. Skärmen på själva Charge 5 är oförändrad.
Inspelning av utbildning
Charge 5 är vattentät upp till ett djup av 50 meter, så du kan bära den även när du simmar. Fitbit erbjuder ett urval av 20 träningslägen, varav du kan överföra 6 av dem till Charge 5. Före en intervallträning anger du hur lång tid det tar att slutföra ett set och hur långa pauserna ska vara samt antalet set. Trackern signalerar förändringarna genom att vibrera. Du kan aktivera eller inaktivera den alltid påslagna displayen för varje typ av sport individuellt och du kan också aktivera en automatisk pausfunktion när du springer eller cyklar.
Charge 5 registrerar träningspass på crosstrainer, aerob träning, promenader, löpning, cykling utomhus och simning. Under testet felidentifierades dock körning på en e-scooter som cykling. Om trackern inte kan identifiera rörelsemönstret, till exempel under bollsporter, registreras träningen som "sport" i allmänhet. Du kan aktivera eller inaktivera identifieringen för varje typ av sport individuellt, och du kan också ange en tid tills inspelningen ska aktiveras. Fitness trackern registrerar inte rutten i automatiskt läge
Fitbit visar endast träningsresultaten på trackern direkt efter träningen. Därefter kan du bara se det i appen. Du kan exportera träningspass med ruttinspelningar antingen från appen eller från din Dashboard på fitbit.com i tcx-formatet.
Under normal drift mäter PPG-sensorn i Charge 5 pulsen var 5:e sekund, och under träning varannan sekund. Vi jämför registreringen under jogging och under ett kort intervallträningspass med den hjärtfrekvens som registreras med Polar H10 bröstbälte parallellt. Fitbit hanterar inte förändringen under intervallträningen särskilt bra, och den optiska sensorn registrerar varken den höga eller låga hjärtfrekvensen korrekt.
Under jogging har den också problem med den branta ökningen i början, men från det ögonblick då pulsen jämnar ut sig kan Charge 5 hålla koll och registrerar ett liknande diagram som Polar-pulssensorn
GPS och navigering
Charge 5 stöder satellitnavigeringssystemen GPS och GLONASS. Du kan spara lite batteritid genom att i inställningarna ange att du ska använda smartphone-GPS i stället för fitnessbandets integrerade GPS. Som ett tredje alternativ kan trackern själv växla mellan de båda GPS-versionerna - möjligen spelar signalkvaliteten en roll i detta.
Under joggingrundan ovan spelade vi även in rutten med en Garmin Venu 2s parallellt med Charge 5. Av de tre skärmdumparna visar särskilt den i mitten att Fitbit-trackern placerade sig några meter från den faktiska rutten flera gånger. För en faktisk rutt på exakt 5 km rapporterade den en något längre sträcka på 5,08 km
Batteritid
Med låg användning och om du klarar dig utan den ständigt påslagna skärmen kan du få en batteritid på upp till 7 dagar. Om du aktiverar det alltid påslagna läget och i övrigt också låter energisparalternativ som till exempel läget Stör inte vara avstängt kan du få mellan 3 och 4 dagar. Efter två 30-minuters löpsessioner med stöd av GPS:en förkortades batteritiden till 2 dagar i testet
Det tog lite mer än 1 timmes laddning innan Fitbit-appen visade "fullt batteri" i vårt test. Testenheten visade dock alltid 99 % i stället för hela 100 %.
För
Emot
Omdöme - Bra men dyr jämfört med andra
Fitbit uppgraderar sitt fitnessarmband Charge 5 på flera områden: Displayen ändras från monokrom till färg, klockarmbandet från relativt hårt till mjukt och när det gäller hälsofunktioner närmar sig Charge 5 Sense med temperatursensor, EDA-scanning och den aviserade EKG-funktionen. Listan över funktioner som saknas jämfört med Fitbits bästa smartklocka innehåller en barometrisk sensor för höjdmätning samt högtalare och mikrofon för Google Assistant eller Alexa
Fitbit Charge 5 är för närvarande det bäst utrustade fitnessbandet - men också det dyraste.
För detta ökar det redan dyra märket drastiskt i pris, och ingångspriset är nu ca 1 800 kronor. Detta är mer än tre gånger så mycket som priset på konkurrenter som t.ex Huawei Band 6, Samsungs Galaxy Fit2, eller Xiaomis Mi Smart Band 6, som alla har betydligt längre batteritid. Även den bättre utrustade smartklockan Huawei Watch Fit, som har en formfaktor som påminner mycket om ett fitnessband, är betydligt mer prisvärd.
Funktioner som till exempel dedikerade kontroller för telefonens musikspelare och kamera, som vid det här laget redan finns i de flesta fitness trackers, erbjuder Charge 5 endast rudimentärt eller inte alls. Utbudet av sporttyper är också relativt magert.
Å andra sidan intar Charge 5 en pionjärroll bland fitnessarmband när det gäller funktionerna för hälsoövervakning.
Pris och tillgänglighet
Jämfört med föregångaren har Fitbit höjt det rekommenderade försäljningspriset avsevärt till 179,95 dollar i USA. Du kan köpa Charge 5 från Amazon för något mindre. Som jämförelse kan nämnas att Charge 4 finns för $132,90 från Amazonvid tidpunkten för vårt test.
Price comparison
