Notebookchecks Topp 10: Aktivitetsarmband
Aktivitetsarmband kan användas för att visa notiser, sätta alarm eller för att styra musiken på din smartphone. Men framför allt kan de hålla koll på din hjärtfrekvens och din sömn och motivera dig att bli mer aktiv och träna oftare.
Informationen som banden ger skiljer sig åt från enhet till enhet och beror på vilken hårdvara som finns inbyggd. Vissa optiska sensorer kan bara mäta hjärtfrekvens medans andra också kan mäta syresättningen i blodet (SpO2). Rörelsesensorer mäter dina steg och barometrar kan känna av skillnader i höjd. I I kombination kan dessa användas för att mäta din aktivitet mer exakt eller åtminstone ge dig information om hur många trappsteg du gått upp, iallafall i teorin.
Den som tränar ofta och regelbundet kan till och med dra nytta finansiellt då många försäkringsbolag har program som belönar den som håller sig aktiv. I så fall behöver du kunna ansluta din enhet till Google Fit eller Apple Health för att synkronisera dina träningspass med försäkringsbolagets plattform. För att få reda på hur bra detta fungerar ansluter vi alla aktivitetsarmband vi recenserar till båda plattformarna och berättar vilken information vi fick in.
Moderna smarta klockor har oftast också många av de funktioner som aktivitetsarmbanden erbjuder. Du kan hitta vår lista över de bästa smartklockorna här:De Bästa Smartklockorna
De Bästa Aktivitetsarmbanden
Rank | Date | Model | Image | Size | Weight | waterproof | Water proof | Sensors | Buttons | GPS | Screen Type | Resolution | Battery (mAh) | Fast Charging | Wireless Charging | Speaker |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fitbit Charge 4 |  | 1.54" | 26 g | ⊕ | Altimeter, 3-axis accelerometer, Optical heart rate | 1 Button | ⊕ | Monochrom OLED | x | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ||
| 2 | Huawei Band 6 |  | 1.47" | 18 g | ⊖ | 6-Axis-IMU-Sensor: Accelerator, Gyroscope, Optical Heartrate | 1 Button | ⊖ | OLED | 368x194 | 180 mAh | ⊕ | ⊖ | ⊖ | ⊖ | |
| 3 | Honor Band 6 |  | 1.47" | ⊕ | Optical Heart Rate | 1 button | ⊖ | AMOLED | 194x368 | ⊕ | ⊖ | ⊖ | ⊖ | |||
| 4 | 01/2020 | Huawei Band 4 Pro |  | 0.95" | 25 g | ⊕ | Accelerometer, Gyroskop, Optisk sensor för hjärtfrekvens, Infraröd sensor | ⊕ | AMOLED | 240x120 | 100 mAh | ⊖ | ⊖ | |||
| 5 | Samsung Galaxy Fit2 |  | 1.10" | 21 g | ⊕ | Accelerator, Gyroscope, Optical heart rate | ⊖ | AMOLED | 294x126 | 159 mAh | ⊖ | ⊖ | ||||
| 6 | 06/2021 | Xiaomi Mi Smart Band 6 |  | 1.56" | 12.8 g | ⊕ | Låg energiförbrukning, Accelerometer med 3 axlar, Gyroskop med tre axlar, PPG-sensor för hjärtfrekvens | ⊖ | AMOLED | 152x486 | 125 mAh | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ⊖ | |
| 7 | Huami Amazfit Band 5 |  | 1.10" | 12 g | ⊕ | PPG Bio-Tracking Optical Sensor, 3-axis acceleration sensor, 3-axis gyroscope sensor | Soft-Button | ⊖ | AMOLED | 126x294 | 125 mAh | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ⊕ | |
| 8 | Ny! | Fitbit Luxe |  | 17 g | ⊕ | 3-axis accelerometer, Optical heart rate monitor, Vibration motor, Red and infrared sensors for oxygen saturation (SpO2) monitoring | ⊖ | AMOLED | x | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ⊖ | |||
| 9 | Realme Band |  | 0.96" | 20 g | ⊕ | 3-axis accelerometer, Heart rate sensor | 1 virtual button | ⊖ | LCD | 80x160 | 90 mAh | ⊖ | ⊖ | ⊖ | ⊖ |
Tabellen ovan innehåller en översikt över de bästa aktivitetsarmbanden som recenserats av Notebookcheck under de 12 senaste månaderna samt äldre produkter som fortfarande är relevanta och tillgängliga. Är poängen samma listas den nyare enheten först. Priserna i tabellen ovan samt i prisjämförelserna uppdateras dagligen och kan därför variera.
1 – Fitbit Charge 4
Fitbits app har funnits i många år och har utvecklats till en riktigt informativ bevakare av personlig aktivitet och hälsa. Jämfört med föregångaren har Charge 4 uppgraderats med en sensor för blodsyresättning och sömnbevakaren känner nu också av problem att andas på natten som kan orsakas av sömnapné.
Under dagen räknar aktivitetsarmbandet både trappsteg och vanliga steg tack vare en inbyggd barometer – något som motiverar många. Tar man en promenad eller går till affären och handlar sparas detta automatiskt som en genomförd aktivitet.
Vid träningspass kan Charge 4 säga till om din hjärtfrekvens hamnar över en viss tröskel, vilket kan hjälpa till att optimera träningen så hjärtfrekvensen håller sig inom vissa gränser. När man springer sparar den rutten med det inbyggda GPS-modemet, vilket är ytterligare en nyhet jämfört med tidigare Charge-modeller.
Charge 4 är en av få aktivitetsarmband som har stöd för mobila betallösningar. Vanligtvis är det bara smarta klockor som har NFC och detta är sällsynt på aktivitetsarmband.
Den största bristen är den monokroma OLED-skärmen, vilket vi påpekade i vår recension. Men den visar iallafall sitt innehåll större än många mindre aktivitetsarmband, som vid jämförelse ofta upplevs som överbelastade.
Fitbit Charge 4 går att köpa från de vanliga kanalerna, exempelvis Amazon. Den kostar från 1 000 kronor.
Price comparison
2 – Huawei Band 6
Medans andra tillverkare tycks kämpa med sina SpO2-sensorer kan Huaweis aktivitetsarmband mäta syresättningen i blodet hela dagen och kan dessutom säga till om den hamnar under en fördefinierad nivå. Skärmen på 1.47 tum är jämförelsevis stor.
Band 6 påminner mycket om Huawei Watch Fit och ligger väldigt nära en smartklocka i fråga om förmåga.
Med totalt 96 profiler är utbudet av träningsaktiviteter ganska utförligt och till skillnad från de flesta andra aktivitetsarmband där man måste välja sina favoriter med en tillhörande smartphone-app går det att välja alla direkt på Band 6.
En del aktiviteter, som löpning och rodd, upptäcks automatiskt och bandet påminner dig om att slå på inspelning. För andra träningsvarianter kan den spela in upprepningar av sig självt.
Huawei Band 6 går att köpa på Amazon och kostar från 600 kronor.
Price comparison
3 – Honor Band 6
Honor Band 6 är nästan identisk med Huaweis aktivitetsarmband med samma namn, men den har också några brister. Som exempel har den färre träningsprofiler och SpO2-sensorn kan inte mäta syresättningen i blodet kontinuerligt under dagen.
Men när vi recenserade Honor Band 6 noterade vi samma förmåga att känna igen träning och upprepning som på Huaweis aktivitetsarmband.
Vi gillade särskilt Honors smartphone-app som ger en visuellt trevlig presentation av hälso- och träningsdata utan att kännas rörig.
Trots att Honor och Huawei nyss separerat använder de vid skrivande stund samma app från Huawei. Vi gillade särskilt hur appen visualiserade hälso- och träningsdata.
Honor Band 6 är en aning billigare än Huawei Band 6 och har ett pris på runt 450 kronor. Den går att få tag på från de vanliga kanalerna, exempelvis Amazon.
Price comparison
4 – Huawei Band 4 Pro
Trots faktum att Huawei Band 4 Pro har efterträtts av Band 6 (Huawei hoppade helt enkelt över nummer 5, ifall du undrar) så är den ett värdigt alternativ och kan ibland till och med slå sin efterträdare. Till skillnad från icke-Pro modellerna, såsom Band 4 och Band 4e, har Band 4 Pro en inbyggd GPS-sensor. Den kommer också med en unik infraröd sensor för att mäta kroppstemperatur vid träning, information som hjälper till med att uppskatta kaloriförbrukningen mer exakt.
Band 4 Pro står ut visuellt sett tack vare en skärm med infattning av borstad metall.
Höljet är vattentätt ner till 5 ATM och skärmen på 0.95 tum är mindre än på Band 6. Även om Band 4 Pro vid skrivande stund är nästan 18 månader gammal har den många moderna funktioner. Den kan exempelvis räkna varje tag vid simning eller rodd. Den har också stöd för hälsofunktioner som sömnbevakning eller att visa ett larm om hjärtfrekvensen hamnar under eller över vissa nivåer. Det enda som saknas är en sensor för att mäta syresättning i blodet.
På grund av åldern går det inte längre att köpa Band 4 Pro i USA.
Price comparison
5 – Samsung Galaxy Fit 2
Samsungs enheter är oftast ansedda på grund av sina bra skärmar och trots att man får ställa in ljusstyrkan manuellt är Galaxy Fit 2 egentligen inget undantag. Justering av ljusstyrkan, samt andra funktioner som DnD-läge, finns i en snabbmeny för inställningar som man snarare förväntar sig av en smartklocka snarare än ett aktivitetsarmband. Samsung låter dig till och med ställa in snabbinställningarna som du vill.
Nästan alla aktivitetsarmband kan visa notiser från social media. Samsungs band låter dig till och med svara, om än bara med ett antal förinställda svar.
Den tillhörande hälsoappen finns både i Googles Play Butik och Apples App Store. Således behövs det inte en smartphone från Samsung utan bandet kan ansluta till valfri Android- eller iOS-enhet. En av höjdpunkterna är faktum att även om bandet behöver en smartphone-app kräver inte själva appen att man skriver upp sig på ett konto. Goda nyheter för alla som är oroliga över att dela sin hälso- och träningsdata online.
Ett större problem vi stötte på när vi recenserade den var att bandet ibland vägrade spara vår rutt trots att den var ansluten till en smartphone med inbyggd GPS hela sträckan.
Fit 2 finns på Amazon och kostar från 600 kronor.
Price comparison
6 – Xiaomi Mi Smart Band 6
Mi Smart Band 6 från Xiaomi är ett riktigt bra aktivitetsarmband och med över 3 miljoner sålda enheter de första två månaderna efter släppet är det också ett väldigt populärt sådant.
Smart Band 6 är det första aktivitetsarmbandet där vi tittade riktigt noga på den optiska sensorn och vi kan därför säga att den inte passar särskilt bra för hälsobevakning. Men den är fortfarande utmärkt för att hålla koll på aktiviteter, spela in träningspass eller hålla sig motiverad.
Mi Band 6 överraskade oss med ett flertal funktioner som var användbara vid vardagsbruk.
Som exempel visar den vädret, kommer med en Pomodoro-timer för fokuserat arbete och kan styra musiken och kameran på din smartphone, även om det förstnämnda kanske inte fungerar med alla telefoner som finns där ute. Appar och widgetar kan ställas in individuellt.
Xiaomis Band 6 påminner väldigt mycket om Huami Amazfit Band 5 (se nedan) och sin väldigt lika föregångare. Jämfört med dessa har den en betydligt större skärm, vilket motiverar det högre priset.
Priset börjar på 450 kronor och enheten går bland annat att köpa från Amazon.
Price comparison
7 – Amazfit Band 5
Huami Amazfit Band 5 är ett billigt alternativ till Xiaomis Band 6 och har nästan samma funktioner som den dyrare modell den inspirerats av, vilket inkluderar rörelsesensorer, alarm, tidtagare, stoppur, världsklocka och smartphone-fjärrstyrning. Det är bekvämt att ställa in hälsobevakningen och den kan till och med mäta syrenivån i blodet.
Anspråkslösa Amazfit Band 5 från Huami har en mikrofon och stödjer Amazons röstassistent Alexa.
En liten mikrofon på sidan ger stöd för röstinmatning, exempelvis för att slå på en smart glödlampa, aktivera smarta eluttag eller fråga om vädret, som sen kan visas på Band 5:s skärm. Dessutom går det att visa vädret på en inkluderad widget. Skärmen är bara på 1.1 tum vilket gör den förhållandevis liten jämfört med Xiaomi Band 6 som har en skärm på 1.56 tum.
Price comparison
8 – Fitbit Luxe
Aktivitetsarmbandet Luxe är resultatet av ett samarbete mellan Fitbit och smyckesföretaget Gorjana. På grund av detta finns det tjusiga aktivitetsbandet att köpa med ett guldfärgat länkarmband i huvudsak riktat åt kvinnor. Som alternativ går det också att köpa Luxe (se vår recension här) med silikonband i olika färger, däribland svart. Oavsett vilket band man väljer har alla modellerna en kropp i rostfritt stål, vilket får Luxe att skilja sig från andra aktivitetsarmband.
Fitbit Luxe är det mest eleganta aktivitetsarmbandet som finns just nu.
Utöver Fitbits smartklocka Sense är Luxe det andra aktivitetsarmbandet som har stöd för att mäta hudens temperatur redan från start. En sådan funktion lades även till i efterhand på Charge 4. Hudens temperatur, andningsfrekvens, hjärtfrekvens vid vila och diagram över hur hjärtfrekvensen varierar får tjäna som indikatorer för välmående.
Däremot har Luxe inte stöd för ytterligare funktioner såsom världsklocka, väderinformation eller kontroller för att styra en smartphones kamera eller musik. Andra billigare aktivitetsarmband, exempelvis från Huami, Xiaomi, Honor eller Huawei klarar detta. Till skillnad från Charge 4 saknar Luxe också GPS-modem.
Fitbit Luxe går bland annat att köpa från Amazon med ett pris på runt 1 500 kronor.
Price comparison
9 – Realme Band
En enkel men ändå tjusig smartklocka från realme. Utöver ett porträttläge kan realme Band också rotera skärmen till ett landskapsläge. Två metallstänger är del av det visuella.
Realmes enkla aktivitetsarmband behöver ingen särskild laddningskabel.
Avlägsnar man ena sidan av bandet visar sig en USB-port, som kan vara praktisk även när man inte reser.
Hälsofunktionerna inkluderar påminnelser att dricka eller röra sig, stegräknare, avstånd, kalorier, sömnbevakning samt möjligheten att mäta hjärtfrekvensen hela dagen.
Verktygen inkluderar väder, "Hitta min telefon" samt kontroller för att styra musiken på en smartphone. realme Band visar också notiser från en smartphone och gör det möjligt att avfärda inkommande samtal.
realme Band finns att köpa från Amazon med ett pris som börjar på endast 400 kronor.
Price comparison
