Xiaomi Smart Band 7 recension - Bra fitnessband med slösad potential och osäkerheter
Visuellt sett är Xiaomi Smart Band 7skiljer sig bara lite från dess föregångare men skärmen är märkbart större. Förutom den större 1,62-tums AMOLED-panelen lägger den kinesiska tillverkaren också till några nya funktioner till den senaste fitness tracker-iterationen - den mest uppenbara är förmodligen den alltid påslagna skärmen. Mer än 110 sportlägen är nu tillgängliga för att registrera sportaktiviteter.
Xiaomi Smart Band 7 är tillgänglig i Tyskland för ett rekommenderat försäljningspris på 59,99 euro. För ett pris på cirka 45 euro kan fitness trackern också köpas i Kina-versionen via importföretag, till exempel hos vår uthyrningsleverantör Trading Shenzhen.
Hölje och funktioner - Smart Band 7 med större display
Smart Band 7 väger mindre än 14 gram och är mycket lätt och bekväm att bära på handleden. Höljet är skyddat mot damm och vatten upp till 5 ATM, så användarna kan använda fitnessarmbandet i duschen eller för att simma utan att tveka - teoretiskt sett upp till ett djup av 50 meter.
Liksom den Xiaomi Smart Band 6består den nuvarande versionen av fitness trackern också av två komponenter: en displayenhet och ett silikonarmband. Det sistnämnda har en bra byggkvalitet och är tillräckligt långt. Den justerbara längden på armbandet är 160 till 224 millimeter. Vi hade dock önskat oss en något säkrare stängning, för under testperioden hände det ofta att vi slog mot tryckknappen med föremål, till exempel en väska, och armbandet öppnades. Något slags dubbellås hade varit bättre här.
Den stora OLED-panelen med en skärmdiagonal på cirka 4,1 cm fyller större delen av displayenheten. Tyvärr ger tillverkaren ingen information om den lätt böjda och härdade 2,5D-glasytan. Sensorerna för att mäta hälsodata och metallstiften för att ladda fitness trackern är placerade på botten av plasthöljet
Inställning och användning - Xiaomi fitness tracker med touch
Mi Fitness-appen är inte absolut nödvändig för att ställa in Smart Band 7. Den tidigare Mi Fit-appen, som nyligen bytte namn till Zepp Life, fungerar också smidigt med fitness trackern och användes också i testet. Det finns dock inga större skillnader mellan apparna. I testet använde vi Android -versionerna, mestadels med en Samsung Galaxy Z Fold3.
Installationsprocessen går ganska snabbt, men det tar lite tid att göra de individuella inställningarna eftersom många funktioner är inaktiverade från fabrik. Utan att aktivera motsvarande reglage i appen är Smart Band 7 inte särskilt smart.
Det finns också olika klockanät att välja mellan via inställningsmenyn, Xiaomi talar själv om över 110 stycken. Sex olika urtavlor finns lagrade från fabrik, och det visade innehållet kan anpassas och bytas ut i några av dem. Detsamma gäller för klockans "klickbarhet". Vissa leder till motsvarande undermeny via klick, men många gör det inte.
De registrerade uppgifterna kan inte bara visas via Zepp Life- och Mi Fitness-applikationen, utan det går också att göra olika inställningar. Bland alternativen finns individuella vibrationsmönster för larm, meddelanden eller inkommande samtal, frekvensen för pulsmätningen samt en permanent SpO2-mätning. Det bör noteras att funktionsutbudet skiljer sig åt mellan iOS och Android. Med en smartphone Android kan man bland annat ställa in meddelanden för enskilda appar. Användare av en iPhone har inte detta val.
Hälsoapparna från Xiaomi: Zepp, Zepp Life och Mi Fitness kräver minst ett Mi-konto. Dessutom är det möjligt att synkronisera med Apple Health och Google Fit. Export av träningsdata är möjlig med Zepp-appen via punkten "Utöva användarrättigheter".
Enheten styrs via den kapacitiva pekskärmen. Genom att svepa till vänster eller höger öppnas de konfigurerbara widgetarna, genom att svepa nedåt öppnas notiserna och genom att svepa uppåt öppnas inställningarna. Detta fungerar tillförlitligt och bra i den dagliga användningen. Processorns prestanda verkar dock inte vara tillräcklig för att smidigt växla mellan missade meddelanden eller hemskärmar från tid till annan. En handledsgest kan också användas för att aktivera skärmen. Det finns två reaktionshastigheter för detta, varvid vi redan tyckte att profilen "Normal" var alldeles för känslig - detta kan vara mycket irriterande särskilt på natten, så en schemalagd period användes alltid för att avaktivera funktionen i testet. En handplaceringsgest finns också tillgänglig för att sätta Smart Band 7 på standby.
Telefoni och meddelanden
Smart Band 7 har ingen mikrofon eller högtalare, så inkommande samtal visas bara, men användaren kan inte reagera på dem. Om ett samtal kommer till smarttelefonen vibrerar Smart Band 7 om det inte är avaktiverat i inställningarna. Samtal via Skype eller WhatsApp visas inte i vårt test.
Fitness trackern visar meddelanden utan större fördröjning. Många emojis stöds nu, men det finns fortfarande anpassade emojis som ersätts av blocksymboler. En mycket bra innovation, som redan tillhandahölls via en uppdatering för föregångaren, är svarsalternativet. Förutom fördefinierade texter kan även anpassade svar sparas. Meddelanden som har bekräftats försvinner bara när ett meddelande har besvarats - annars förblir de permanent i inkorgen.
Hälsa och fitness - Xiaomi wearable med syremätning
Smart Band 7 använder en 6-axlig sensor (3-axlig accelerometer och 3-axligt gyroskop) för att räkna steg och beräkna förbrukade kalorier från alla aktiviteter tillsammans med personliga data. Användaren kan läsa av de flesta aktivitets- och hälsodata via den 1,62 tum stora OLED-panelen, till exempel mätning av hjärtfrekvens och syremättnad i blodet. De biometriska uppgifterna mäts optiskt med hjälp av PPG-metoden (fotoplethysmografi). En motsvarande hjärtfrekvenssensor är installerad för detta ändamål.
Mål för verksamheten
Smart Band 7 informerar användaren om hjärtfrekvens, steg, stressnivå, syrehalt i blodet och förbrukade kalorier samt PAI, den personliga fysiologiska aktivitetsindikatorn. Xiaomi Bands aktivitetsmål omfattar även träningspass. Alla dagliga mål kan anpassas via Zepp Life eller till och med Mi Fitness-appen.
Steg, hjärtfrekvens, hjärtrytm och syremättnad i blodet
De registrerade stegen från Xiaomi Band ligger inom ett realistiskt intervall. Den enhet som vi använde som jämförelseenhet i testet, den Galaxy Watch Active2 överskrider värdena för Smart Band 7 med cirka 10 till 15 procent i antal tagna steg, beroende på rörelseprofilen. Den andra jämförelsenheten, den Xiaomi Watch S1 Active, matchar Smart Band 7 med undantag för några få steg (< 5 procent). Alla tre wearables kan dock överlistas med en riktad handrörelse. I grund och botten verkar den mer konservativa mätningen av Xiaomi Band lite närmare verkligheten än en Galaxy Watch för oss, och de totala stegen överskattas mindre på grund av felaktiga inmatningar.
Den kontinuerliga mätningen av syremättnad i blodet fungerar tillförlitligt i testet. Blodets syremättnad är en viktig indikator på syretillgången och nödvändig för att musklerna ska få tillräckligt med energi. Xiaomi påpekar dock själv också att SpO₂-funktionen i Smart Band 7 inte är avsedd för diagnostik och övervakning av fysiologiska processer eller andra medicinska ändamål. Alla uppgifter är endast för personlig referens.
För testet av föregångaren jämförde vi mättnaden med en medicinskt certifierad pulsoximeter vid samma tidpunkt i båda fallen. I serien av mätningar vid den tidpunkten var den Smart Band 6 genomgående bedömt mättnaden som för hög, med ett minimum på 97 procent. Det aktuella Xiaomi Band visar nu ett fluktuationsområde på upp till 91 procent
Den integrerade pulsmätaren gör det möjligt att permanent övervaka hjärtats aktivitet i realtid. Alternativt kan ett intervall också bestämmas i appens inställningar, och ytterligare alternativ, t.ex. en pulsvarning, är också tillgängliga. Stressnivån baseras också på hjärtfrekvensens variabilitet och anges på en skala från 1 till 100.
För pulsmätningen av fitness trackern använder vi Watch S1 Active som en referensenhet, som uppnådde mycket liknande värden som Polar H 10-bröstbandet i vår testrapport. Under vår löprunda är både den genomsnittliga hjärtfrekvensen och toppvärdena för Smart Band 7 något lägre än för Xiaomis smartklocka. Den uppmätta genomsnittliga hjärtfrekvensen är 7 slag per minut lägre och maxvärdet är 18 slag per minut lägre.
Dynamiken i mätkurvorna stämmer mycket väl överens, men fitness trackerns värden är mycket mer dämpade. Korta vilofaser samt kraftiga pulsökningar upptäcks endast i begränsad utsträckning av Smart Band 7. Detsamma gäller för "vilopulsen" efter aktiviteten. Medan Watch S1 Active återger vilofasen med 79 slag per minut tar Xiaomi Band betydligt längre tid på sig och ligger fortfarande kvar på 98 slag per minut. Värdena stämmer dock överens efter ungefär en halvtimmes vila (± 2 slag per minut avvikelse)
Spårning av sömn
När användarna bär Smart Band 7 över natten övervakar fitness trackern sömnen (djupsömn, lätt sömn, REM-sömn och tupplur) samt kvaliteten på sömnandningen. Det sistnämnda är dock fortfarande i BETA-fasen. Mätningarna under testet verkar i grunden trovärdiga och övertygande med en god överensstämmelse med den personliga uppfattningen. Även korta vakna faser under natten kartläggs tillförlitligt i appen nästa morgon, så länge användaren har lämnat sängen.
I motsats till den Smart Band 6 visar den senaste versionen av Xiaomi Band också själv vissa sömndata. Appen ger dock mer detaljerade insikter om sömnfaser. Det finns dock tyvärr ingen smart väckarklocka, som ställer in väckarklockan i ett visst tidsfönster beroende på den aktuella sömnfasen. Vi saknar också en något mer detaljerad presentation av mätningarna, till exempel ett diagram där sömndata visas tillsammans med puls och blodsyresättning över en tidsaxel.
Registrering av utbildning
Xiaomi Band saknar inte olika träningslägen med över 110 aktiviteter. För löpning utomhus, promenader, löpband, roddmaskin samt elliptisk träning har fitness trackern ett automatiskt detektionsläge, även om detta bara fungerade mycket opålitligt i testet. För alla andra sporter krävs aktivering via sportmenyn. Distansen bestäms endast via den kopplade smarttelefonen; en GPS-modul och en barometer för att mäta höjden ingår inte i Xiaomi Band.
GPS och navigering
Smart Band 7 har ingen GPS-modul för att lokalisera den aktuella positionen. Fitness trackern måste alltid vara ansluten till smarttelefonen för att registrera träningsdistansen. Själva träningen måste också startas från smarttelefonen så att distansen sparas. Varför detta inte är möjligt direkt från Smart Band 7 är inte riktigt klart.
Skärm - Mi Smart Band 7 med OLED-skärm
Den största visuella innovationen i Xiaomis Fitness tracker kommer från AMOLED-skärmen med en diagonal på 1,62 tum. Det synliga området på Xiaomi Smart Band 7 är större än på Xiaomi Smart Band 7 Mi Smart Band 6och har ökat med cirka 25 procent, enligt Xiaomi. Pixeltätheten är dock fortfarande 326 PPI, följaktligen har upplösningen på Mi Band 7 också ökat i samma utsträckning som skärmens diagonal - föregångaren har redan samma antal pixlar per tum.
En annan innovation gäller funktionen "Always-on display", som gör det föråldrade att ibland höja handleden. Detta innebär att informationen kan läsas även i ljusa miljöer. Vilka uppgifter som visas beror på klockans urtavla. Meddelandeingångar stöds dock inte i någon av de konstruktioner som vi testade. Förutom den alltid påslagna displayen kan varaktigheten för displayens belysning justeras mellan 5 och 15 sekunder i menyerna.
Tillverkaren anger en maximal ljusstyrka på 500 nits. Fitness trackern är alltså alltid läsbar under sommarförhållanden i testet, men läsbarheten är något begränsad när den används i direkt solljus och de tillhörande reflektionerna. Tyvärr saknar Xiaomi Smart Band fortfarande en sensor för det omgivande ljuset, utan användarna måste justera luminansen manuellt. Att justera ljusstyrkan manuellt kan vara tråkigt på sommaren eftersom vi anser att cirka 60 % av den maximala luminansen är optimal inomhus. Ett valfritt, tidsbaserat nattläge dämpar skärmen självständigt åtminstone under kvällstid.
Prestanda och drifttid - Mi Smart Band 7 med 180 mAh-batteri
Xiaomi avslöjar inte information om det installerade chipsetet och minnet. Hanteringen är mestadels smidig. Att stänga program och bläddra i menyer går oftast smidigt. Små stuttrar smyger sig dock in då och då, särskilt när man läser meddelanden eller byter widgetar till hemskärmen.
Batteriets livslängd
Det integrerade batteriet har en kapacitet på 180 mAh. Enligt tillverkaren ska det ge en standby-tid på upp till 14 dagar - men förmodligen bara under laboratorieförhållanden. Vi använde vår testenhet med en permanent Bluetooth-anslutning, kontinuerlig puls- och blodsyresmätning samt övervakning av sömn- och andningsaktivitet. Således hade vi en betydligt lägre drifttid.
Den alltid påslagna funktionen är dock avgörande för Smart Band 7:s uthållighet. Med en permanent visning av visningsinnehåll minskar batteriindikatorn med cirka 35-40 procent per dag - beroende på hur ofta vibrationsmotorn används av inkommande meddelanden. Om vi klarar oss utan den här funktionen klarar vi oss genom dagen med cirka 12 till 15 procent i testet. Användare som vill övervaka många träningspass med fitness trackern bör uppnå en drifttid på cirka 5 dagar med Xiaomi Band.
För laddning används två laddningsstift på displayens undersida. Precis som med Xiaomi Smart Band 6kan Band 7 laddas med silikonremmen, vilket visar sig vara mer bekvämt vid daglig användning. Laddningsprocessen tar cirka 1,5 timmar
För
Emot
Dom
Den senaste fitness trackern från Xiaomi är ganska övertygande i vårt test, men Xiaomi Band av den sjunde generationen kan inte samla många försäljningsargument jämfört med Xiaomi Band Smart Band 6som för närvarande är betydligt billigare med cirka 30 euro. De som letar efter en praktisk och lättviktig vardaglig handledskompis utan höga krav får ändå en snygg och funktionell wearable. Hälsodata bör dock inte överskattas: särskilt hjärtfrekvensdata avslöjar bra dynamik snarare än meningsfulla enskilda värden, särskilt med en hög hjärtfrekvensvariabilitet.
Den enda riktigt nya funktionen jämfört med föregångaren är den större skärmen i kombination med funktionen Always-on Display, vilket kan ge ett verkligt mervärde för vissa användare, men vi ser fortfarande mycket utrymme för förbättringar här. Den visade informationen är för begränsad för oss, detta bör förbättras med ytterligare uppdateringar. Samma sak gäller för notismenyn eftersom den permanenta visningen av redan lästa e-postmeddelanden eller meddelanden verkar meningslös. Det är också svårt att förstå varför anpassningsgraden för många urtavlor är så låg.
Xiaomi Smart Band 7 erbjuder många funktioner i ett lätt och kompakt hölje.
Smart Band 7 har fortfarande ingen integrerad GPS-modul, vilket inte är ett måste för en lågprisklocka. Det rekommenderade priset för fitness trackern ökar dock med 10 euro, vilket skulle ha gjort en något större hårdvaruuppgradering önskvärd. Xiaomi borde äntligen lägga till ett NFC-chip för mobilbetalningar eller en ljushetssensor till efterföljaren
Pris och tillgänglighet
Xiaomi Smart Band 7 finns för cirka 50 euro i landet, bland annat på amazon.de. Fitness trackern finns på Trading Shenzhen för cirka 45 euro och föregångaren för cirka 35 euro
Price comparison
