Amazfit Balance recension: Smartwatch för hälsa och välbefinnande med AI
AI smartwatch.
Amazfit lovar alla typer av AI-funktioner för sin balans. Vi testade noggrant den nya smartklockan med många hälso- och hälsofunktioner. Vår Amazfit Balance-recension avslöjar allt det bärbara har att erbjuda.Marcus Schwarten, 👁 Daniel Schmidt (översatt av DeepL / Ninh Duy) Published 🇺🇸 🇩🇪 ...
Bedömning: Amazfit Balance imponerar med många (AI) funktioner
Amazfit Balance erbjuder många hälso- och friskvårdsfunktioner, varav vissa stöds av AI. Vissa av dem kan dock endast användas med en betald prenumeration. Hjärtfrekvens- och SpO2-mätning ligger på en bra nivå och GPS är särskilt exakt. Det finns också över 150 sportlägen och en BIA-sensor, som tidigare bara fanns i Samsungs Galaxy smartklockor.
Uthålligheten är imponerande. Med en genomsnittlig användningsintensitet behöver Amazfit Balance bara laddas var 10:e till 14:e dag. Den har också en ljusstark AMOLED-skärm.
Om du vill öka din träning och ditt välbefinnande får du en smart tränare på handleden som erbjuder alla möjliga funktioner. För cirka 250 euro RRP är Amazfit Balance ett lyckat helhetspaket.
Det enda vi saknar i en hälsoinriktad smartklocka som denna är en EKG-funktion. Om du känner på samma sätt kan alternativet vara den betydligt dyrare Huawei Watch GT 5 Pro. Och för dem som vill ha något lite mer rustikt, är Amazfit T-Rex 3 är ett alternativ.
För
Emot
Pris och tillgänglighet
Det rekommenderade detaljhandelspriset för Amazfit Balance är 249,99 euro. Den är tillgänglig för betydligt mindre, till exempel från Amazon.
- $8.99Rc-Z 2-Pack for Amazfit Balance Smartwatch Screen Protector Case, Hard PC Bumper Built-in Tempered Glass Film Face Cover Replacement Accessories for Balance Smart Watch
- $24.99Amazfit Official Smartwatch Replacement Band, 22mm Nylon Wristband Strap, Compatible with Amazfit Balance, Cheetah Pro, Cheetah Round, GTR 4, GTR 4 Limited Edition, GTR 3, GTR 3 Pro, GTR 2, Grey
Jämförelse av möjliga alternativ
Image | Model | Geizhals | Size | Weight | Battery Capacity | Display |
|---|---|---|---|---|---|---|
1.  | Amazfit Balance | 1.50" | 35 g | 475 mAh | 1.50" 480x480 323 PPI AMOLED | |
2.  | Samsung Galaxy Watch7 LTE 44mm Exynos W1000, Mali-G68 MP2 | 1.50" | 33.8 g | 425 mAh | 1.50" 480x480 453 PPI Super AMOLED | |
3.  | Huawei Watch D2 | 1.82" | 83 g | 524 mAh | 1.82" 408x480 347 PPI AMOLED | |
4.  | Huawei Watch GT 5 | Listenpreis 249€ | 1.43" | 48 g | 524 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED |
5.  | OnePlus Watch 2 SD W5 Gen 1 | 1.43" | 80 g | 500 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED | |
6.  | Xiaomi Watch 2 Pro SD W5+ Gen 1 | Listenpreis 270€ | 1.43" | 78 g | 495 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED |
Table of Contents
- Bedömning: Amazfit Balance imponerar med många (AI) funktioner
- Specifikationer
- Fodral och funktioner - Vattentät smartklocka i klassisk design
- Inställning och drift
- Hälsa och fitness - Många funktioner, delvis AI-stödda
- Skärm - Ljusstark och rund AMOLED
- Prestanda och drifttid - Amazfit Balance håller länge
Välbefinnande för kropp och själ - det är vad Amazfit lovar köparna av sin Balance smartwatch. Klockan är utformad för att bidra till ett hälsosammare och bättre liv och mer balans i vardagen med alla typer av hälsofunktioner, varav några är AI-stödda.
Amazfit Balance erbjuder bland annat AI-stödda fitnesstränare, olika hälsospårningar och analyser samt många andra funktioner som integrerade röstassistenter, navigering och lång batteritid. Vi undersökte noga hur bra Amazfit Balance fungerar i praktiken.
Specifikationer
Fodral och funktioner - Vattentät smartklocka i klassisk design
Amazfit Balance är baserad på en ram av aluminiumlegering och ett nedre skal av fiberförstärkt polymer. Tillverkaren har placerat två knappar på höger sida av den tunna 10,6 mm boetten, som väger 35 g utan armband: en krona som kan roteras och tryckas in upptill och en knapp nedtill.
Den högkvalitativa finishen och den klassiska runda designen på boetten, som är vattentät till 5 ATM, innebär att klockan också kan bäras när du duschar, simmar eller snorklar. Förutom en högtalare och en mikrofon finns det också en linjär vibrationsmotor inuti.
Amazfit erbjuder Balance i Tyskland med två olika armband med en bredd på 22 mm. Vi testade versionen "Sunset Grey" med ett grått nylonband med färgglada accenter, som kan justeras till önskad längd (50 till 210 mm) med hjälp av ett kardborreband. Alternativt finns "Midnight"-versionen med ett svart nylonband och ett taggspänne.
Amazfit erbjuder också flera specialutgåvor med olikfärgade silikonarmband, även om dessa för närvarande inte finns tillgängliga i tillverkarens butik i Tyskland. Andra utbytbara armband med en bredd på 22 mm kan också användas.
Hållbarhet
Amazfit tillhandahåller ingen information om produktensCO2-fotavtryck eller uppdateringsperioden för operativsystemet. Zepp OS 3.2 är installerat från fabrik. En uppdatering till Zepp OS 4.0 var dock redan tillgänglig vid testtillfället. Reparationer kan endast utföras av tillverkaren.
Tillverkaren använder huvudsakligen återvinningsbar och delvis återvunnen kartong för förpackningen, som mäter cirka 11 x 11 x 7 cm, men avstår inte helt från plast. I leveransen ingår en laddningsadapter för trådlös laddning, men ingen nätladdare.
Inställning och drift
Amazfit Balance kan användas i kombination med en smartphone som kör Android eller iOS. Den kostnadsfria Zepp-appen måste installeras på smarttelefonen för att upprätta en anslutning till den bärbara enheten. Innan detta kan göras är det nödvändigt att registrera sig eller logga in på ett befintligt Zepp-konto.
Länken mellan smartklockan och smarttelefonen kan sedan upprättas. För att göra detta trycker du helt enkelt på "+ Lägg till enhet" i appens enhetsflik. Om Amazfit Balance redan är påslagen kommer den att identifieras automatiskt. Alternativt kan QR-koden på klockan skannas.
När Zepp-appen är kopplad kan den inte bara användas för att visa en mängd information om hälsomätningar utan också för att justera många av smartklockans inställningar. Inmatningen av enheten börjar med urtavlorna, varav åtta är förinstallerade och andra kan laddas, och App Store för att ladda ytterligare applikationer.
Förinstallerade urtavlor i en överblick:
Därefter följer inställningar för hälsoövervakning, aviseringar och enheten i allmänhet. Bland annat kan applistan och genvägskorten anpassas här och inställningarna för olika appar kan justeras. Längst ner finns en funktion för att hitta enheten och allmänna saker som att installera firmwareuppdateringar. Kort sagt, det finns många alternativ, vilket kan vara lite överväldigande.
Amazfit Balance smartwatch manövreras via pekskärmen och de två knapparna. Om du trycker på kronan längst upp kommer du till menyn. Som standard visas alla ikoner i ett rutnät, men det går också att växla till en listvisning. Ordningen kan justeras via appen.
Genom att vrida på kronan kan du zooma eller bläddra, medan den långa tryckningen kan tilldelas individuellt. Den nedre knappen öppnar träningsmenyn som standard. En annan funktion kan också lagras här som ett alternativ.
Horisontella svepningar över skärmen leder till olika genvägsfunktioner som kan anpassas. Dessa inkluderar snabb åtkomst till beredskap, aktivitetsmål, hjärtfrekvens, väder med mera. Om du sveper uppåt över startskärmen visas aviseringarna medan du sveper nedåt för att öppna inställningsmenyn. Den ger snabb åtkomst till inställningar, kalender, viloläge, skärmens ljusstyrka med mera.
Sammantaget erbjuder Amazfit Balance intuitiv drift, som inte bara liknar andra tillverkares smartklockor utan också många av sina konkurrenter. Den som har använt en bärbar tidigare bör hitta sig omedelbart. Men nykomlingar bör också snabbt vänja sig vid det.
Samtal och meddelanden
Amazfit Balance har stöd för Bluetooth-telefoni. Med en ansluten smartphone i närheten kan samtal ringas via den integrerade högtalaren och mikrofonen på handleden. Ljudkvaliteten är ok.
Smartklockan synkroniserar meddelanden i realtid med den anslutna smarttelefonen och visar även bilder och emojis. Begränsade svarsalternativ är endast tillgängliga på Android. Vilka appar och liknande som får skicka meddelanden till klockan kan finjusteras i Zepp-appen. E-postmeddelanden och liknande kan dock endast läsas i appen. Det finns inga svarsalternativ under iOS.
Röstassistent
Förutom integrerad Amazon Alexa, för vilken en anslutning först måste upprättas via appen, inkluderar Amazfit också sina röstassistenter i Balance med Zepp Flow och en offline-lösning. Röstkommandon kan skickas direkt till klockan via menyn eller genom att trycka och hålla in kronan.
Amazfit AI-assistenten förstod tillförlitligt många röstkommandon i testet. Många funktioner runt klockan kan anropas med röst, till exempel pulsmätning, start av ett träningspass eller visning av väderprognosen.
Hälsa och fitness - Många funktioner, delvis AI-stödda
Amazfits huvudfokus för Balance ligger på hälsofunktionerna, varav vissa stöds av AI. Det är nästan omöjligt att pressa in dem alla i en testrapport. Alla hälsomätningar baseras på den biometriska PPG-sensorn BioTracker 5.0 (8PD + 2LED) och den bioelektriska impedanssensorn BIA på klockans undersida.
En EKG-funktion eller blodtrycksmätning, som t.ex Huawei Watch GT 5 Pro (från 379 euro hos Huawei) eller Huawei Watch D2 (399 euro på Huawei), erbjuder Amazfit Balance inte. Den koncentrerar sig på att mäta hjärtfrekvens och syremättnad i blodet. Den ger alla typer av information om din hälsa, även baserad på AI.
Funktionerna inkluderar sömn- och stressspårning, analys av mentalt och fysiskt tillstånd, mätning av kroppssammansättning, fitnesscoaching och avslappningsövningar samt över 150 sportlägen. Amazfit Balance synkroniserar data med Apple Health, Google Fit, Strava, TrainingPeaks, Komoot, Adidas Running och Relive.
Vissa av AI-funktionerna är dock endast tillgängliga via Zepp Fitness och Zepp Aura Premium, som båda kräver ett medlemskap. De ordinarie kostnaderna är 19,99 euro per år eller 2,99 euro per månad för Zepp Fitness och 69,99 euro per år eller 9,99 euro per månad för Zepp Aura Premium. Zepp Fitness erbjuder främst AI-stödd träning med Zepp Trainer, en AI-stödd personlig tränare på handleden. Zepp Aura fokuserar på en mer detaljerad och AI-stödd bedömning av sömn och hälsa, förslag på förbättringar och avslappning samt sömnhjälpmedel.
Aktivitetsmål
Amazfit vill hjälpa bärare av Balance att leva ett mer aktivt liv. Bland annat är insamlingen av PAI-poäng (personlig fysiologisk aktivitet) som en del av aktivitetsspårningen avsedd att uppmuntra bäraren att uppnå uppsatta mål på daglig basis. Detta inkluderar antalet steg, fettförbränningstid och att resa sig upp.
Klockan ger en översikt över förbrända kalorier, rörelsernas varaktighet samt antal kilometer och steg, även om det sistnämnda inte fungerade tillförlitligt i det praktiska testet.
Under "Readiness" ger smartklockan en översikt över den förmodade energinivån baserat på uppmätta data avseende hjärtfrekvens, SpO2, sömn och stress. Om värden som fysisk eller mental återhämtning inte ligger i den gröna zonen utfärdar Amazfit Balance en varning. Hudtemperaturen mäts också. Den bärbara enheten kan också bestämma VO2maxför olika typer av sport.
Hjärtfrekvens, hjärtrytm och syremättnad i blodet
En av de centrala funktionerna i smartklockan är pulsmätning. Detta kan göras inte bara på begäran utan också automatiskt under hela dagen om så önskas. Användarna kan justera hur ofta klockan mäter pulsen per timme i appen.
Vi mätte noggrannheten i pulsmätningen i jämförelse med ett Polar H10-bröstband som referensanordning. Det finns inga avvikelser mellan de två enheterna för vilopulsen. Det fanns en avvikelse på 3,31 procent i power-pulsen, med en skillnad på upp till 10 slag i vissa fall. Kurvorna är dock mycket lika. Sammantaget ett mer än solitt resultat, även om vi skulle ha önskat en något mer exakt pulsmätning för en smartklocka för hälsa. En detaljerad artikel om mätnoggrannheten hos smartklockor och testmetoderna kan hittas kan hittas här.
Amazfit Balance är mer exakt vid mätning av syremättnad i blodet. Här var avvikelserna från en Braun pulsoximeter 1 som referens strax över 1 procent. Skillnaden uppgick till maximalt två procentenheter. Modellen erbjuder inte blodtrycksmätning och EKG.
Sömnregistrering
En annan viktig funktion i Amazfit Balance är sömnspårning. Smartklockan erbjuder omfattande övervakning av sömnkvaliteten, inklusive hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), vars funktioner kan utökas med Zepp Aura.
Den bärbara enheten ger en översikt över sömnens varaktighet och de enskilda sömnfaserna. En ännu mer omfattande sömnanalys finns tillgänglig i appen. Bland annat utvärderas sömnlängd, sömnregelbundenhet, hjärtfrekvens under sömn, hypopné och andningsfrekvens, både för den senaste natten och de senaste sju dagarna. Klockan spårar också korta tupplurar.
Zepp Aura (Premium) erbjuder ytterligare alternativ, t.ex. personlig musik eller naturljud för att hjälpa dig att somna samt ännu djupare analyser av din egen sömn.
Registrering av utbildning
Sportaktiviteter kan spåras med Amazfit Balances mer än 150 sportlägen. Dessa inkluderar naturligtvis klassiker som löpning, promenader och cykling, men också mer exotiska sporter som rope skipping, Hyrox och Dragonboat.
Beroende på sport spåras fler eller färre funktioner. För löpning och gång registreras t.ex. rutt (via GPS), sträcka, tid, aktuell hastighet och medelhastighet, puls, kaloriförbränning, höjd, stegfrekvens och -längd, träningseffekt (aerob/anaerob) och översikt per kilometer.
Under träningspasset kan du se de viktigaste live-data på displayen. I slutet ger klockan en översikt över träningspasset. Detaljerad information kan också visas i appen på vanligt sätt.
Amazfit har också som mål att hjälpa användarna att uppnå sina träningsmål och förbättra sina prestationer med den AI-stödda personliga tränaren Zepp Coach och träningsmallar. Smartklockan ger också en översikt över kroppens återhämtning så att kroppen inte överbelastas och träningen blir effektiv.
GNSS och navigering
Med sin cirkulärt polariserade GPS-antenn stöder Amazfit Balance dual-band GNSS via sex satellitpositioneringssystem. Anslutningen upprättades automatiskt vid starten av träningspass utomhus och var mycket snabb i testet.
Klockan registrerar sedan de tillryggalagda rutterna och visar dem på en virtuell karta i appen. Efter träningen kan rutten exporteras i GPX-, TCX- eller FIT-format utöver en träningsrapport. Dessutom kan ruttfiler i GPX-, TCX- och KML-format importeras för navigering så att smartklockan kan navigera rutten.
Det är också möjligt att visa offlinekartor, inklusive skid- och konturkartor, på smartklockan. Dessa måste först ställas in för den önskade miljön via appen på smarttelefonen och sedan laddas på klockan.
GPS-noggrannheten visade sig vara mycket hög under vår testkörning. Det var endast vid bestämning av tillryggalagda höjdmeter som det fanns en skillnad jämfört med en Garmin Venu 2 som referens.
Skärm - Ljusstark och rund AMOLED
Amazfit installerar en 1,5-tums rund AMOLED-skärm i Balance, som tar upp bra 73% av enhetens topp. Skärmen är bakom härdat glas och har enligt tillverkaren en anti-fingeravtrycksbeläggning. Fingeravtryck är dock fortfarande lätt synliga på den bländfria glasytan.
Panelens upplösning är 480 x 480 pixlar. Detta möjliggör en mycket fin och detaljerad visning. Uppdateringsfrekvensen är 60 Hz, vilket ofta används för smartklockor. Det vanliga flimret kan leda till huvudvärk för till exempel känsliga personer. Men eftersom man oftast bara tittar på sin klocka en kort stund bör det inte vara några problem här.
Ljusstyrkan anpassar sig till omgivningen. Vi uppmätte ett maxvärde på 1.467 cd/m², vilket nästan motsvarar de 1.500 cd/m² som tillverkaren utlovat. Utan sensor ligger värdena med manuell ljusstyrkereglering mellan ca 9 och 630 cd/m². Den höga ljusstyrkan möjliggör god läsbarhet även i direkt solljus och överträffar olika konkurrenter, som t.ex Huawei Watch GT 5 (från 249 euro hos Huawei).
| Amazfit Balance | Samsung Galaxy Watch7 LTE 44mm | Huawei Watch GT 5 | Huawei Watch D2 | OnePlus Watch 2 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Response Times | |||||
| PWM Frequency | 60 | 110 83% | 60 0% | 60 0% | 121 102% |
| Screen | 28% | -13% | -14% | -60% | |
| Brightness middle | 1467 | 1884 28% | 1271 -13% | 1265 -14% | 593 -60% |
| Black Level * | |||||
| Total Average (Program / Settings) | 56% /
56% | -7% /
-7% | -7% /
-7% | 21% /
21% |
* ... smaller is better
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM detected | 60 Hz Amplitude: 100 % |  | |
The display backlight flickers at 60 Hz (worst case, e.g., utilizing PWM) . The frequency of 60 Hz is very low, so the flickering may cause eyestrain and headaches after extended use. In comparison: 53 % of all tested devices do not use PWM to dim the display. If PWM was detected, an average of 8719 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz was measured. | |||
Prestanda och drifttid - Amazfit Balance håller länge
Amazfit ger ingen information om det inbyggda chipet. Det möjliggör dock en smidig drift av smartwatch. Amazfit Balance har också 2,2 GB lagringsutrymme för musik. Det är också möjligt att installera appar. För närvarande finns det över 150 olika appar för Zepp OS, som utökar smartklockans funktioner.
Förutom Bluetooth och Wi-Fi fungerar Amazfit Balance också med NFC. Kontaktlös betalning är möjlig via Zepp Pay, men detta stöds endast av MasterCard och utvalda banker. Mer information om Zepp Pay finns på här.
Batteriets livslängd
Amazfit Balance innehåller ett batteri på 475 mAh. Det är fulladdat inom cirka två timmar med hjälp av den medföljande magnetiskt anslutna laddningsadaptern med en USB-A-kabel.
Som vanligt beror batteritiden på inställningarna och användningsintensiteten. Tillverkaren anger upp till 14 dagar vid typisk användning och 7 dagar vid intensiv användning.
Under vår testperiod aktiverade vi de flesta av alternativen för hälsomonitorering (automatisk pulsmätning var 5:e minut, aktiv pulsmätning, assisterad sömnmonitor, monitor för sömn- och andningskvalitet, automatisk stressmonitor och automatisk SpO2 monitor). Det finns också enstaka träningspass med GPS och många aviseringar under hela dagen.
I slutändan varade Amazfit Balance cirka 9 till 10 dagar under dessa förhållanden. Om du använder smartwatch mindre och klarar dig utan några av hälsospårningsfunktionerna, bör du kunna uppnå de 14 dagar som tillverkaren lovat.
Transparency
The selection of devices to be reviewed is made by our editorial team. The test sample was provided to the author as a loan by the manufacturer or retailer for the purpose of this review. The lender had no influence on this review, nor did the manufacturer receive a copy of this review before publication. There was no obligation to publish this review. We never accept compensation or payment in return for our reviews. As an independent media company, Notebookcheck is not subjected to the authority of manufacturers, retailers or publishers.
