Samsung Galaxy Recension av Watch 7 LTE (44 mm) - Samsungs smartklocka tar ett stort steg framåt när det gäller prestanda

För att ställa in Galaxy Watch7 måste Wear-appen från Samsung vara installerad på smarttelefonen. Detta kräver Android version 11 eller högre och Google Mobile Services, dvs. en anslutning till en Apple iPhone 16 Plus inklusive iOS är inte möjlig. Detta innebär dock också att Huawei-enheter inte är kompatibla. I likhet med Apple cosmos - i det här fallet från Android -sortimentet - är surfplattor inte användas med Watch7. Enligt vår mening är detta en onödig begränsning. Som medföljande mobiltelefon i testet använde vi en Galaxy S24 Ultra som omedelbart visade Samsung-klockan. Att ställa in Watch7 är sedan mycket enkelt.

Den kan kopplas till ett Samsung- och/eller Google-konto. Genom att logga in med ett Samsung-konto kan man använda ytterligare funktioner som att lokalisera smartklockan och skapa säkerhetskopior. Tyvärr verkar vissa hälsofunktioner vara exklusiva för ägare av Samsung-telefonerdet gäller bland annat falldetektering, EKG-mätning och blodtrycksmätning.

Smartklockan Galaxy har också en hudtemperatursensor och en BIA-sensor, som inte bara kan bestämma kroppens fett- och muskelprocent, utan också glykationsslutprodukter (AGEs). AGEs-indexet är avsett att ge användarna information om hur förändringar i kost och livsstil påverkar kroppen. De fastställda värdena för hjärtfrekvens och SpO2 ska också vara mer exakta än hos föregångaren. En ny funktion är sömnapnédetektering, som förväntas bli tillgänglig via en mjukvaruuppdatering från Q2 2025 via en uppdatering av klockan Galaxy. Enligt Samsung befinner sig funktionen för närvarande i test- och certifieringsfasen. IHRN (irregular heart rhythm notification), som indikerar förmaksflimmer (AFib), kommer också att läggas till senare (Q4 2024).

Wear-appen erbjuder många alternativ för att anpassa Watch7 till dina personliga preferenser. Detta inkluderar snabb åtkomst till en mängd olika urtavlor och arrangemanget av menyalternativ (QuickPanel), widgets och appar kan också anpassas. Användaren kan också ange vilken app som ska få aviseringar och om betaltjänsten Samsung Wallet eller ett eSIM (för LTE-versionen) ska lagras. Grundläggande funktioner som vibrationsstyrka, ljusstyrka eller den ständigt påslagna displayen kan också ställas in direkt på Galaxy smartwatch.

I vårt testexemplar manövreras Watch7 via den 1,5 tum stora pekskärmen och två knappar på ramen. Den orangefärgade hemknappen tar dig tillbaka till klockans gränssnitt med en enkel tryckning, men stöder även dubbla tryckningar och långa tryckningar. Alla appar kan tilldelas med en dubbeltryckning. Den långa tryckningen på hemknappen är å andra sidan något mer begränsad och kan användas för röstassistenterna eller avstängningsmenyn. Den nedre knappen kan också bara anpassas i begränsad utsträckning. Antingen utförs ett steg tillbaka när den trycks in eller så öppnas översikten över öppna appar.

De data som samlas in av Galaxy Watch7 registreras inte i Wear-appen, utan för detta ändamål måste Samsung Health-appen laddas ner från PlayStore. Data för steg, hjärtfrekvens, sömnvärden, träning, EKG och blodtryck samt kroppens sammansättning i form av muskelmassa, fett och vatten samlas in i applikationens startmeny.

Det är synd att de permanent registrerade värdena för puls och syrgas i blodet på natten endast visas i ett fluktuationsintervall. Exporten är också begränsad till detta mycket begränsade urval av data. Det innebär att det knappast går att utvärdera utvecklingen av pulsvärdena för en dag/natt. När det gäller syrgas i blodet på natten gör avsaknaden av ett exportalternativ det också svårt att läsa felaktiga mätningar, vilket gör utvärderingen mycket svårare.

Aktivitetsmål, t.ex. steg, tid i rörelse och förbrända kalorier, visas i en hjärtgraf. Målvärdena kan justeras efter önskemål i Health-appen. Watch7 kan också mäta stressnivåer och AEG.

Det går att välja mellan över 100 olika träningspass och olika övningar med träningsrutiner, t.ex. simning, cykling eller löpning. En ny "Multisport"-övning spårar triathlonträning över alla delar av banan. Dessutom mäter Galaxy Watch nu maximal prestanda under cykling med hjälp av den nya FTP-funktionen (Functional Threshold Power) med Galaxy AI-stödda mätvärden.

Slutligen tog vi en titt på hjärtfrekvensdata. För att kunna klassificera mätvärdena från Galaxy Watch7 jämförde vi dem med Polar H10-bröstbälte som referensanordning. Vi mätte hjärtfrekvensen under en cykeltur. Här ligger avvikelserna på cirka fem slag per minut eller 0,1 procent (n=3). I viloläge ligger värdet för Galaxy betydligt närmare vår referens (värde: 71 slag per minut, Polar H10: 70 slag per minut).

Vi anser att sömnregistreringen hos Galaxy Watch7 är mycket trovärdig och omfattande. Väckningstiderna identifieras på ett tillförlitligt sätt och sömnens längd motsvarar den personliga uppfattningen. Sömnen delas in i olika sömnfaser, där man skiljer mellan REM-sömn, lätt sömn och djupsömn. Den totala sömnen bedöms också med poäng mellan 0 och 100.

Om så önskas kan smartklockan även registrera hudtemperatur och syrehalt i blodet under natten, vilket görs tillgängligt i ett diagram. Det är dock inte möjligt att exportera dessa data. I vårt test fluktuerade syrgasvärdena i blodet kraftigt i ett intervall mellan 100 och 71 procent.

I den LTE-version som vi testade upprättas satellitanslutningen för en träningsrutt även utan smartphone-anslutning. Beroende på vilken typ av sport som utövas visar Galaxy Watch7 olika mät- och konditionsvärden. Vid vandring visas t.ex. steg, distans, kaloriförbränning, hastighet och hjärtfrekvens. Hjärtfrekvensen är också indelad i individuella hjärtfrekvenszoner .

För vissa sporter har klockan Galaxy också automatisk träningsigenkänning. Till exempel känner Watch7 tillförlitligt igen löpning och cykling efter några minuter och startar träningspasset och dataregistreringen på begäran.